סידור אשכנז, ימי חול, תפילת שחרית, הכנה לתפילה, מודה אני א׳

מודה אני לפניך מלך חי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה. רבה אמונתך


Siddur Ashkenaz, Dia da Semana, Shacharit, Orações Preparatórias, Modeh Ani 1

(1) Eu te louvo, Rei vivo e eterno, porque restauraste a minha alma com misericórdia. Grande é a tua fidelidade.

COMO COMEÇAMOS O NOSSO DIA?

As primeiras palavras que dizemos pela manhã são Modeh Ani, que se traduz literalmente como "Sou grato". A oração é uma declaração de que "eu" (Ani) agradeço (Modeh) a Deus. 

Mas por que diz "Sou grato" e não "Eu sou grato"? Não faria mais sentido? Por que as palavras são trocadas? 

A primeira palavra que sai de nossas bocas deve ser de gratidão. Muitas vezes, passamos o resto do nosso dia acordados focados em nós mesmos, em nossas necessidades, em nosso trabalho. É importante garantir que nunca nos esqueçamos de que o alicerce do nosso dia seja "Obrigado", reconhecendo que tudo o que nos acontece vem de Deus. Somente depois de dizer isso é que nos mencionamos. 

Não queremos que a primeira palavra que pronunciemos pela manhã esteja focada em "eu", mas sim que mudemos nossa perspectiva para uma de gratidão e digamos primeiro "obrigado".

QUAIS SÃO AS TRÊS COISAS PELAS QUAIS VOCÊ É GRATO HOJE?

O Poder de Modeh Ani

Durante uma conferência neurológica recente nos Estados Unidos, neurologistas de todo o mundo se reuniram para discutir um fenômeno curioso: pessoas que desmaiam assim que se levantam da cama pela manhã. 

Uma das palestrantes foi a Professora Linda McMahon, da Grã-Bretanha, que apresentou uma longa e complexa palestra sobre o tema, após anos de estudo aprofundado. Depois de anos de observações e pesquisas, ela concluiu que o fenômeno do desmaio resulta de uma transição muito rápida entre as posições deitada e em pé.

A professora McMahon explicou que o sangue no corpo leva doze segundos para fluir dos pés até o cérebro. No entanto, quando uma pessoa se levanta muito rápido (em menos de 12 segundos), o sangue é "impulsionado" muito rapidamente dos pés, causando a perda de consciência. Ela recomendou que todas as pessoas que acordam pela manhã, mesmo aquelas que não apresentam problemas, se sentem na cama e contem lentamente até doze, para evitar qualquer sensação de fraqueza, tontura ou desmaio. Sua palestra foi recebida com grande entusiasmo e aplausos da plateia.

AS 12 PALAVRAS

Então, outro professor, um judeu religioso, pediu a palavra. Ele disse: "Nós, judeus, mantemos uma antiga tradição de recitar uma oração todas as manhãs em homenagem ao Criador do Mundo, agradecendo-Lhe por nos conceder o privilégio de acordar íntegros e saudáveis. Essa oração é recitada imediatamente ao abrirmos os olhos, enquanto estamos sentados na cama. Ela é composta de doze palavras e, se a recitarmos devagar, com concentração, leva exatamente doze segundos para ser concluída."

Rabbah Emunatecha - Sua confiança em mim é grande!

OBSERVE O CRONOGRAMA ABAIXO E O SIGNIFICADO DE CADA PALAVRA:

A esposa do Rebe de Lubavitch foi certa vez questionada por um menino sobre qual era a oração favorita do Rebe. Eis o que ela respondeu: 

"É uma oração muito curta. É a primeira oração que fazemos pela manhã, Modeh Ani Le'fanecha – Dou graças a Ti, Rei Vivo e Eterno, por teres restaurado minha alma com compaixão, grande é a Tua fidelidade." 

"Só isso?", perguntei. 

"Sim", ela disse. "Essa é a favorita dele." 

Fiquei surpreso, mas também muito feliz em ouvir isso. Adotei essa oração como a minha favorita também. Um ano depois, ouvi o Rebe dar uma palestra sobre Modeh Ani, e ele disse que a mensagem dessa oração é que Deus tem muita fé em nós, então não devemos decepcioná-Lo. Como sabemos que o Criador do Mundo tem fé em nós? Porque Ele nos deu mais um dia de vida, mesmo que não nos seja devido. 

Tornou-se o objetivo da minha vida: não decepcionar a D'us no que realizo a cada dia. Aprendi isso com o Rebe.

Ao recitarmos Modeh Ani, estamos essencialmente agradecendo a Deus por nos dar mais um dia. Somos gratos em vez de pensarmos nos desafios que possam nos aguardar e começamos agradecendo pela oportunidade de viver mais um dia. A cada despertar, somos presenteados com mais um dia; Deus está nos chamando, dizendo que somos necessários neste mundo para um propósito específico que só nós podemos cumprir. Pela manhã, tente pensar em qual poderia ser esse propósito e qual pequena contribuição de bem você pode trazer ao mundo, um dia de cada vez.

COMO DEVEMOS DESPERTAR?

A primeira instrução no Código da Lei Judaica (Shulchan Orech) é: "Seja forte como um leão ao acordar pela manhã para servir ao seu Criador."

O que você acha que isso significa?

A maneira como uma pessoa acorda pela manhã indica seu estado emocional geral e influencia suas ações ao longo do dia. Uma pessoa com propósito na vida se levanta cheia de entusiasmo para enfrentar um novo dia. Quem tem um propósito geralmente acorda cedo para realizar mais ao longo do dia. No entanto, uma pessoa que perdeu seus valores e senso de propósito sente falta de significado na vida e de uma razão para se levantar pela manhã. Em vez disso, pode se sentir fatigada e angustiada pela manhã. Somente quando não tem outra escolha é que finalmente acorda, atrasada e apática, para mais um dia tedioso.

Rebe Nachman: "O dia em que você nasceu foi o dia em que Hashem decidiu que o mundo não poderia mais continuar sem você."

Fonte de pesquisa e compilação: Sefaria